Grupa warsztatowo-terapeutyczna dla dorosłych z ADHD 

Jeśli chcesz:  

pobyć wśród osób mierzących się z podobnymi problemami ADHD

posłuchać ich historii, opowiedzieć swoją 

zmierzyć się ze wstydem, wycofaniem, lękiem przed oceną, 

zrozumieć co w istocie jest Twoim adhd, a co wynika z doświadczeń z przeszłości 

przestać czuć się jak „odludek”, „dziwak”,

popracować nad samoakceptacją, odpuszczaniem presji i kontroli,

odkryć zasoby i moc wynikającą z atypowości – ADHD 

to

zapraszam Cię do udziału w 3-miesięcznej grupie dla osób z ADHD.  

W trakcie spotkań poruszymy tematy:

• presji wywieranej na siebie, 
• chęci naprawiania, poprawiania oraz dążenia do ideału, 
• potrzebie kontroli chaosu oraz porządkowania otoczenia – zarówno przestrzeni, jak i osób,
• wewnętrznej walce pomiędzy siłą a słabością i bezsilnością,
• energią a stanem „wyłączenia”.  

Po ukończeniu 3-misięcznego programu dla osób chętnych będzie możliwość kontynuacji spotkań oraz pogłębionej grupowej pracy terapeutycznej związanej z przyczynami bieżących trudności, problemów. 

 

Grupa warsztatowo-terapeutyczna ADHD dorosłych odbywa się raz w tygodniu.

Trwa 3 miesięcy.

Aktualnie trwa nabór do grupy:

grupa stacjonarna Warszawa – środa 19 – 21 /start  październik 2022

 

 

Przed zapisem na grupę zapraszam na 20min. bezpłatną konsultację.