Grupa dla dorosłych z ADHD

Grupa dla dorosłych z ADHD

Grupa warsztatowo-terapeutyczna dla dorosłych z ADHD 

 Jeśli chcesz:

  • pobyć wśród osób mierzących się z podobnymi problemami ADHD i posłuchać ich historii,
  • opowiedzieć swoją zmierzyć się ze wstydem,
  • wycofaniem, lękiem przed oceną, 
  • zrozumieć co w istocie jest Twoim adhd,
  • co wynika z doświadczeń z przeszłości,
  • przestać czuć się jak „odludek”, „dziwak”,
  • popracować nad samoakceptacją,
  • odpuszczaniem presji i kontroli, odkryć zasoby i moc wynikającą z atypowości – ADHD 

to zapraszam Cię do udziału w grupie dla osób z ADHD.

W trakcie 10 spotkań poruszymy tematy:

🔹 zrozumienia istoty ADHD

🔹sposobów radzenia sobie z napięciem

🔹prokrastynacji

🔹motywacji

🔹presji wywieranej na siebie

🔹poczucia własnej wartości  – chęci naprawiania oraz dążenia do ideału

🔹potrzebie kontroli chaosu

🔹porządkowania przestrzeni życiowej

🔹wewnętrznej walce pomiędzy siłą, słabością i bezsilnością

🔹medytacji oraz pracy z ciałem 

🔹nawiązywania relacji i bliskości

 

Grupa warsztatowo-terapeutyczna ADHD dorosłych odbywa się raz w tygodniu.

Grupa ADHD Warszawa KABATY, spotkania: Środa 17-19 start: czerwiec 2024r.

 

 

ILOŚĆ MIEJC W GRUPIE: 10

Zapis do grupy:

wyślij SMS 797638683 lub email: kontakt@gabinetgosi.pl z informacją o chęci wzięcia udziału w warsztacie. 

Sesja 2h

180 zł
Grupa ADHD dorosłych

Have a question?

Błąd: Brak formularza kontaktowego.

Call Now Button