„Podróże w Głąb Siebie”
Zapraszamy na cykl warsztatów „love yourself – odnajdź wewnętrzną siłę”

Jeśli poszukujesz miejsca, gdzie będziesz miał/a okazję doświadczyć głębszego wglądu w siebie oraz zrozumieć emocje i przeżycia, które mogą być trudne do uchwycenia w standardowej terapii, to ten cykl warsztatów jest miejscem dla Ciebie.
Cykl warsztatów, dzięki którym zwiększysz samoświadomość, połączysz się z emocjami, uwolnisz się od stresu i napięć oraz pogłębisz poczucie autentycznego JA.
W trakcie warsztatów będziesz miał/a okazję przyjrzeć się swoim schematom i przekonaniom w bezpiecznym środowisku. Odkryjesz w sobie również głos wewnętrznej mądrości i uzdrowienia.
Będzie to czas spędzony w kameralnym gronie osób, podążających za rozwojem w sferze umysłowej, emocjonalnej i duchowej. To doskonała okazja, by poznać ciekawych ludzi i nawiązać wartościowe relacje. Nie może Cię tu zabraknąć!
Plan warsztatu oparty jest na wykorzystaniu różnorodnych technik terapeutycznych, takich jak:
 Medytacja
 Praca poprzez ciało
 Arteterapia
 Muzykoterapia,
 Taniec intuicyjny
W trakcie każdego warsztatu centralnym punktem będzie praca z poszerzonymi stanami świadomości* Przy naszym poprowadzeniu i opiece będziesz miał/a okazję doświadczyć podróży w głąb siebie.
Warsztat ułatwi Ci odkrywanie ukrytych emocji i traum, co może prowadzić nie tylko do znaczącej redukcji objawów depresji, lęków oraz innych zaburzeń psychicznych, ale także znacznie zwiększyć Twój komfort życia.

Każdy warsztat ma ustaloną tematykę i dzieli się na trzy części.
Piątek g.17 – 20:30:
krąg otwarcia, wprowadzenie, tematyczne zajęcia warsztatowe, integracja z uczestnikami,
praca poprzez ciało, intencje.
Sobota g. 9:30 – 20:30:
sesje oddechowe, ceremonia kakao, wspólna integracja
Niedziela g.10 – 14:
joga, podsumowanie: dzielenie się doświadczeniami i wnioskami z warsztatu, integracja
doświadczeń

Udział w warsztatach da Ci przede wszystkim lepsze zrozumienie siebie, swojej sytuacji życiowej, pomoże w rozmrożeniu i odreagowaniu napięć, emocji w ciele, uzyskaniu stabilności emocjonalnej – POKOCHANIU SIEBIE! Odkryjesz swoje mocne strony. Zyskasz nowe spojrzenie na otaczający Cię świat.
Jest to też czas podróży z humorem i radością! 

Zapraszamy zarówno na cały cykl, jak i na pojedynczy warsztat.

Sprawdź terminy i wybierz to, co Ci pasuje 🙂

Odkryj co to znaczy:  „love yourself”

20 – 22.09 praca z wewnętrznym dzieckiem – pokochaj siebie (brak miejsc)

11 – 13.10  praca z wewnętrznym dzieckiem II – odkryj swoją naturę, zasoby, mocne strony

25 – 27.10  ZŁOŚĆ – zakazana emocja? odzyskaj kontakt z energią złości, naucz się stawiać granice

15 – 17.11  Toksyczny WSTYD – jak go okiełznać?

30.11 – 01.12 „odkryj swój schemat” – wyjdź poza ramy

ILOŚĆ MIEJSC ograniczona, nie zwlekaj zapisz się już dziś! 😀

możliwość zapisu na jeden warsztat weekendowy

Nie może Cię to ominąć!

Zrób to dla siebie jeszcze w tym roku! 🙂 Ukochaj siebie w gronie fajnych osób! 😀

Prowadzenie: Małgorzata Sztandke, Aleksandra Pawłowska, joga – Anita Pazio

*Decyzję o sposobie podróży podejmujemy wspólnie na podstawie wywiadu zebranego podczas zapisu na warsztat.

*Sesje z medyczną marihuaną (cannabis breathwork) kierujemy do osób będących pacjentami medycznej M.